[...] byly rozmaite. Na zawodach YMCA w kwietniu 1995 roku Rychlak wygral zawody z 206 kg. Na Swieta tego roku osiagnal 227kg na kolejnych zawodach YMCA w Bucks County. Jego wyniki w wyciskaniu ciagle rosly. W kwietniu 1999 roku przebil sam siebie wyciskajac 265kg podczas zawodow "Power Palooza". Ale na wiosne roku 2000 zmartwiony, ze nie moze [...]
Znalazłem ciekawy art na necie odnośnie termogeników, stosowania, wskazań i przeciwwskazań. Nie wiem czy było to już wrzucane na sfd, czy nie, jeśli tak to wywalić... "Ogólne informacje na temat ECA. ECA (skrót od ephedrin e, caffeine, aspirine) znane też pod nazwą "termogeniki" jest to najbardziej skuteczny zestaw środków wspomagających [...]
[...] Polski w tej konkurencji należącego do Mariusza Pudzianowskiego (95 metrów), miał Jarek Dymek. Zaczął bardzo dynamicznie, ale doszedł tylko do 80 metra, co było drugim wynikiem. Jarek tym samym umocnił się na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej i wyprzedzał Virtanena, Bergmanisa i Savickasa. Trzecia konkurencja, czyli martwy ciąg, [...]
W jednym ze swoich poprzednich artykułów przedstawiłem wyniki badania określającego wpływ przygotowań do zawodów kulturystyki naturalnej na aspekty zdrowotne, ze szczególnym zwróceniem uwagi na zmiany hormonalne. http://potreningu.pl/articles/2790/zmiany-parametrow-zdrowotnych-podczas-przygotowan-do-zawodow-kulturystyki-naturalnej Dziś chciałbym [...]
[...] wyraża zgodę na przetwarzanie przez Fundację „Kołobrzeg bez barier” danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. • Przyjmuje się, że zgłoszenie się do zawodów jest [...]
[...] się) RI: Ludzie zwykle mówią, że coś wiedzą. Fedor: Nie, nigdy nie miałem z tym styczności. RI: Czy słyszałeś o obstawianiu walk ? Fedor: Tak, wiem, że ludzie obstawiają wyniki walk w kasynach internetowych i w Las Vegas. RI: Czy miałeś kiedyś pokusę, by postawić na siebie ? Oczywiście na wygraną. Fedor: Wiesz, ja tak nie zarabiam pieniędzy. [...]
[...] PZKFiTS. System sędziowania wg zasad EBFF. 10. KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA Do klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness wliczane są wyniki siedmiu najlepszych kulturystów, po dwóch najlepszych zawodników w fitness gimnastycznym i sylwetkowym oraz najlepszej pary. W kategoriach osób niepełnosprawnych nie [...]
[...] W przypadku gdy z kategorii wagowej znajduje się mniej niż czworo rywalizujących zawodników lub zawodniczek, sklasyfikowani zostaną zawodnicy i zawodniczki z uzyskanym wynikiem w trójboju minimum trzeciej klasy sportowej. Do klasyfikacji drużynowej mężczyzn liczy się 6 najlepszych z zajętych miejsc przez zawodników. Do klasyfikacji [...]
KONKURS DEBIUTY 2015 z HI TEC NUTRITION link do konkursu: https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/832863103425542/?type=1&theater HI TEC NUTRITION pomoże Tobie w przygotowaniach do Twojego pierwszego startu!!! Firma HI TEC NUTRITION organizuje konkurs, w ramach którego zostaną wyłonieni uczestnicy, [...]
[...] Opłaty startowe przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w dniu 25 kwietnia 2010 r. od godz. 8.00 przed wejściem na wagę. Regulamin i lista zgłoszonych zawodników oraz wyniki będą również dostępne pod adresem http:///www.powerlifting.pl oraz www.pzkfits.pl i www.sozkfits.pl Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z [...]
[...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]
[...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]
[...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]
[...] świata nie mniej niż osiem razy od kiedy to został pierwszym w historii człowiekiem wyciskającym 900 funtów (409 kg) w oficjalnych zawodach. Z swoim największym ostatnio wynikiem 1010 funtów (459 kg) na zawodach Metal Militia Holiday Memorial w Lake Georgie, które odbyły się 16 grudnia 2006 roku, Rychlak pokazał światu swoją bezsporną siłę. [...]
[...] zgodę na przetwarzanie przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kołobrzegu danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. • Przyjmuje się, że zgłoszenie się do zawodów jest [...]
[...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]
[...] kreatyny i białka serwatkowe a wzrostem siły, beztłuszczowej masy mięśniowej, zawartością kreatyny i glikogenu w mięśniach w odpowiedzi na trening siłowy. Znacznie lepsze wyniki w powyższych wskaźnikach biochemicznych i antropometrycznych uzyskano w trakcie około-treningowej suplementacji (bezpośrednio przed i po treningu) niż podczas [...]
[...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]
[...] na pracy z tarczami i deskami makiwara oraz na kopaniu w bambusowe kije. Jednak bez względu na szacunek, jakim darzę kyokushin, trzeba stwierdzić, że mają oni bardzo różne wyniki w zawodowych walkach przeciwko adeptom Muay Thai. Jeden gość, który dyskutował ze mną na You Tube, stwierdził, że jego styl karate jest równie dobry jak metodyka [...]
[...] W przypadku, gdy z kategorii wagowej znajduje się mniej niż czworo rywalizujących zawodników lub zawodniczek, sklasyfikowani zostaną zawodnicy i zawodniczki z uzyskanym wynikiem w wyciskaniu minimum trzeciej klasy sportowej. Do klasyfikacji drużynowej mężczyzn liczy się 6 najlepszych z zajętych miejsc przez zawodników. Do klasyfikacji [...]